Полезные книги для саморазвития
Полезные книги для саморазвития
  • 3 128
  • 730 305
Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому. Мэтт Кан. Аудиокнига
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Язык любви" можно здесь👉👉👉clck.ru/3AiMq9
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3AiMr2
Описание книги
Уникальный гид в мире ненасильственного общения для гармоничных отношений, самопознания и профессионального развития!
Мэтт Кан - психотерапевт, названный одним из 100 самых влиятельных духовных лидеров современности наряду с Далай-ламой и Экхартом Толле.
Как часто мы натыкаемся на агрессию, непонимание при общении с близкими людьми, друзьями и коллегами. Как сложно донести свои мысли и не спровоцировать конфликт. Существует множество рекомендаций, которые учат манипулировать, подстраиваться, навязывать свои взгляды, - и такие методы работают. Но сможете ли вы построить искренние и прочные отношения, опираясь на эти «психологические приемчики»?
Мэтт Кан - знаменитый психотерапевт, духовный учитель. Он - сенсация UA-cam, более 20 миллионов зрителей его канала находят облегчение от проблем повседневной жизни благодаря его душевным посланиям. Мэтт назван одним из 100 самых влиятельных духовных лидеров современности наряду с Далай-ламой и Экхартом Толле. Когда мир сходит с ума, Мэтт Кан приходит на помощь.
Как общаться, чтобы любви становилось больше, чтобы она не «испарялась», натыкаясь на различия в оценках, взглядах, системах ценностей? «Язык любви» Мэтта Кана - это десять принципов, которые можно сравнить с принципами ненасильственного общения, но идеи автора более практичны и легко применимы в реальной жизни. В книге вы найдете упражнения, советы и личный опыт, которые покажут, как проявить уважение, достичь понимания, создать теплые отношения, решить проблемы и при этом остаться самим собой, не манипулировать, но и не жертвовать своими желаниями.
5 причин, почему стоит прочесть эту книгу:
1. Навыки эффективного общения: книга учит, как выразить свои мысли и чувства, не уничтожая отношения с окружающими. Вы научитесь слушать и понимать других, а также умело выражать свою точку зрения.
2. Укрепление отношений в семье и с партнером: «Язык любви» поможет разрешить конфликты и создать гармоничные отношения в семье, а также улучшить взаимодействие с партнером, находя общий язык.
3. Профессиональное развитие: эта книга пригодится бизнесменам, руководителям и всем, кто хочет улучшить общение в рабочей среде. Вы сможете создать более продуктивную и гармоничную атмосферу в коллективе.
4. Самопознание: «Язык любви» поможет вам лучше понять самих себя, осознать ваши чувства и потребности.
5. Воспитание детей: родители и педагоги найдут в книге ценные советы по обучению детей навыкам конструктивного диалога.
6. «Язык любви» Мэтта Кана - это уникальный гид в мире ненасильственного общения, гармоничных отношений и бесконфликтной жизни. Эта книга обязательна к прочтению каждому человеку, вынужденному общаться с кем-то, кроме себя.
© ООО «Издательство АСТ», 2023
Переводчик:
Раушания Хафизова
Чтец:
Артем Пахомов
Правообладатель:
Аудиокнига (АСТ)
Переглядів: 5

Відео

500 ответов консультанта по сну (Елена Мурадова) Аудиокнига
Переглядів 13 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "500 ответов консультанта" можно здесь👉👉👉clck.ru/3AiMdY Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3AiMeP Описание книги Почему малыш не спит? Как уложить ребёнка спать без слёз и истерик? Когда он начнет спать всю ночь? Отвечают эксперты центра детского сна и развития BabySleep! В книге представлены основы метода коррекции поведе...
Девочка без имени (Ирина Владимировна Исаева) Аудиокнига
Переглядів 43 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Девочка без имени" можно здесь👉👉👉clck.ru/3AiLg7 Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3AiLha Описание книги Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге Ирина Исаева, основатель и ректор Института психологии и психотерапии МОSТ, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает...
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм (Алла С. Филина) Аудиокнига
Переглядів 103 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Выживет сильнейший?" можно здесь👉👉👉clck.ru/3AiLRc Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3AiLSg Описание книги Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят - ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте п...
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы (Ева Диденок) Аудиокнига
Переглядів 63 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Сначала обними себя" можно здесь👉👉👉clck.ru/3AiLBi Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3AiLCq Описание книги Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раз...
Я - скоро мама (Ирина Чеснова) Аудиокнига
Переглядів 43 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Я - скоро мама" можно здесь👉👉👉clck.ru/3AiKzY Описание книги Всё, что важно знать маме, в одном издании! Книга рекомендована известным детским психологом и автором бестселлеров Ю.Б. Гиппенрейтер! Появление на свет маленького человечка - событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших и...
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым (Павел Федоренко, Илья Качай) Аудиокнига
Переглядів 882 години тому
⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Как изменить мышление" можно здесь:👉👉👉clck.ru/aiPm8 Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/aiPma Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здор...
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса (Павел Федоренко)
Переглядів 4912 години тому
⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Психосоматика" можно здесь:👉👉👉clck.ru/qDvNK Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/qDvRc Описание книги Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий. Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не може...
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой. Гед Дженкинс Омар
Переглядів 1192 години тому
⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Я с тобой" можно здесь:👉👉👉clck.ru/eiRom Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/eiRor Описание книги Бестселлер Amazon 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, б...
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций (Эрнест Асланян) Книга
Переглядів 1062 години тому
⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Я всё про вас знаю" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33gmAn Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33gmAy Описание книги Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследован...
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить (Мария Хайнц) Книга
Переглядів 162 години тому
⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Позитивный тайм-менеджмент" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33gPZ4 Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33gPZA Описание книги Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, дома...
Совершенно не случайно. Как запрограммировать свою жизнь на удачу (Анвар Бакиров) Аудиокнига
Переглядів 704 години тому
⛔⛔⛔ Прослушать Полностью и скачать аудиокнигу "Совершенно не случайно" можно здесь👉👉👉clck.ru/3Ag5Qy Электронная книга в тексте целиком здесь 👉👉👉clck.ru/3Ag5Rp Описание книги Нам часто говорят: «Если не получается, продолжай упорствовать». Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой ...
Читай между строк. Практичное руководство по любовной переписке (Мими Винсберг) Аудиокнига
Переглядів 44 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Читай между строк" можно здесь👉👉👉clck.ru/3Ag5Ek Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3Ag5FQ Описание книги Каждый, у кого был опыт онлайн-знакомств, мечтал о волшебном способе выяснить с первого сообщения - действительно ли это мэтч, стоит ли тратить время на переписку и свидание? И теперь такой способ есть, только не волше...
Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь (Алсу Мухамедшина) Аудиокнига
Переглядів 124 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Время порядка" можно здесь👉👉👉clck.ru/3Ag4uc Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/3Ag4vY Описание книги Первая аудиокнига об организации пространства от автора из России. Рекомендации, которые работают в нашей действительности и с нашим менталитетом. Алсу Мухамедшина - профессиональный организатор пространства и основатель к...
Жизнь по полочкам. Организуй порядок в голове и доме (Алсу Мухамедшина) Аудиокнига
Переглядів 404 години тому
💗💖💘 Прослушать полностью и скачать Аудиокнигу "Жизнь по полочкам" можно здесь👉👉👉clck.ru/3Ag4Pj Описание книги Аудиокнига от профессионального организатора пространства. Первая аудиокнига об организации пространства от автора из России. Именно поэтому она содержит только те рекомендации, которые работают в нашей действительности и с нашим менталитетом Уже сотни клиентов и тысячи учеников доверил...
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни (Марина Захаренко) Аудиокнига
Переглядів 294 години тому
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни (Марина Захаренко) Аудиокнига
Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М» (Марта Мэйси) Аудиокнига
Переглядів 54 години тому
Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М» (Марта Мэйси) Аудиокнига
Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми (Марина Захаренко) Аудиокнига
Переглядів 134 години тому
Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми (Марина Захаренко) Аудиокнига
Магия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых (Сара Робертс) Аудиокнига
Переглядів 54 години тому
Магия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых (Сара Робертс) Аудиокнига
Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему (Ирина Белоусова) Аудиокнига
Переглядів 214 години тому
Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему (Ирина Белоусова) Аудиокнига
У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме. Ольга Попова. Аудиокнига
Переглядів 54 години тому
У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме. Ольга Попова. Аудиокнига
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно (Ларри Кинг) Аудиокнига
Переглядів 797 годин тому
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно (Ларри Кинг) Аудиокнига
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте (Татьяна Шаврова) Аудиокнига
Переглядів 757 годин тому
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте (Татьяна Шаврова) Аудиокнига
Влюбись в себя и свою жизнь без остатка! (Эльмира Батаева) Аудиокнига
Переглядів 497 годин тому
Влюбись в себя и свою жизнь без остатка! (Эльмира Батаева) Аудиокнига
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны (Мелани Феннел) Аудиокнига
Переглядів 277 годин тому
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны (Мелани Феннел) Аудиокнига
Самоанализ (Карен Хорни) Аудиокнига
Переглядів 587 годин тому
Самоанализ (Карен Хорни) Аудиокнига
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь! (Алена Савинова) Аудиокнига
Переглядів 1857 годин тому
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь! (Алена Савинова) Аудиокнига
Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни. А. Сафин. Книга
Переглядів 207 годин тому
Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни. А. Сафин. Книга
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы (Уильям Сирс) Аудиокнига
Переглядів 297 годин тому
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы (Уильям Сирс) Аудиокнига
Просто о ферментах. Почему они так полезны (Ирина Ле-Дейген, Наталья Клячко) Аудиокнига
Переглядів 197 годин тому
Просто о ферментах. Почему они так полезны (Ирина Ле-Дейген, Наталья Клячко) Аудиокнига

КОМЕНТАРІ

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    Описание книги Уникальный гид в мире ненасильственного общения для гармоничных отношений, самопознания и профессионального развития! Мэтт Кан - психотерапевт, названный одним из 100 самых влиятельных духовных лидеров современности наряду с Далай-ламой и Экхартом Толле. Как часто мы натыкаемся на агрессию, непонимание при общении с близкими людьми, друзьями и коллегами. Как сложно донести свои мысли и не спровоцировать конфликт. Существует множество рекомендаций, которые учат манипулировать, подстраиваться, навязывать свои взгляды, - и такие методы работают. Но сможете ли вы построить искренние и прочные отношения, опираясь на эти «психологические приемчики»? Мэтт Кан - знаменитый психотерапевт, духовный учитель. Он - сенсация UA-cam, более 20 миллионов зрителей его канала находят облегчение от проблем повседневной жизни благодаря его душевным посланиям. Мэтт назван одним из 100 самых влиятельных духовных лидеров современности наряду с Далай-ламой и Экхартом Толле. Когда мир сходит с ума, Мэтт Кан приходит на помощь. Как общаться, чтобы любви становилось больше, чтобы она не «испарялась», натыкаясь на различия в оценках, взглядах, системах ценностей? «Язык любви» Мэтта Кана - это десять принципов, которые можно сравнить с принципами ненасильственного общения, но идеи автора более практичны и легко применимы в реальной жизни. В книге вы найдете упражнения, советы и личный опыт, которые покажут, как проявить уважение, достичь понимания, создать теплые отношения, решить проблемы и при этом остаться самим собой, не манипулировать, но и не жертвовать своими желаниями. 5 причин, почему стоит прочесть эту книгу: 1. Навыки эффективного общения: книга учит, как выразить свои мысли и чувства, не уничтожая отношения с окружающими. Вы научитесь слушать и понимать других, а также умело выражать свою точку зрения. 2. Укрепление отношений в семье и с партнером: «Язык любви» поможет разрешить конфликты и создать гармоничные отношения в семье, а также улучшить взаимодействие с партнером, находя общий язык. 3. Профессиональное развитие: эта книга пригодится бизнесменам, руководителям и всем, кто хочет улучшить общение в рабочей среде. Вы сможете создать более продуктивную и гармоничную атмосферу в коллективе. 4. Самопознание: «Язык любви» поможет вам лучше понять самих себя, осознать ваши чувства и потребности. 5. Воспитание детей: родители и педагоги найдут в книге ценные советы по обучению детей навыкам конструктивного диалога. 6. «Язык любви» Мэтта Кана - это уникальный гид в мире ненасильственного общения, гармоничных отношений и бесконфликтной жизни. Эта книга обязательна к прочтению каждому человеку, вынужденному общаться с кем-то, кроме себя.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Язык любви" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiMq9 *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiMr2

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    Описание книги Почему малыш не спит? Как уложить ребёнка спать без слёз и истерик? Когда он начнет спать всю ночь? Отвечают эксперты центра детского сна и развития BabySleep! В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный метод рекомендован во всём мире как первое средство от бессонницы у детей и взрослых и опирается на базу исследований в области доказательной медицины. Он поможет вернуть радость крепкого сна всей семье! Елена Мурадова - руководитель центра детского сна и развития BabySleep, первый консультант по сну в России, практикует с 2011 года, член Российского общества сомнологов, директор международного Центра обучения консультантов по сну BabySleepConsult. Для широкого круга читателей.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "500 ответов консультанта" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiMdY *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiMeP

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    Описание книги Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге Ирина Исаева, основатель и ректор Института психологии и психотерапии МОSТ, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее. Книга носит автобиографический характер и основана на реальных событиях. Она создана для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких людей. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли перестать выживать и как начать жить по-человечески?» Возможно, кто-то узнает себя в историях, поверит в себя и возможность выздоровления. Ведь именно это и есть цель данного издания.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Девочка без имени" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiLg7 *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiLha

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    Описание книги Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят - ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру, в то время как мы предпочитаем закрывать глаза на них, полагая, что «„как-то само растворится“». Свою книгу озвучила Алла Филина - профессиональный футбольный тренер UEFA, бывший спортсмен, мама особенного ребенка, бизнесмен и волшебник.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Выживет сильнейший?" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiLRc *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiLSg

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    Описание книги Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама - счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство. Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Сначала обними себя" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiLBi *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiLCq

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    Описание книги Всё, что важно знать маме, в одном издании! Книга рекомендована известным детским психологом и автором бестселлеров Ю.Б. Гиппенрейтер! Появление на свет маленького человечка - событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. И, конечно же, как неделя за неделей внутри вас растет малыш и что он чувствует. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастлив. Самое главное - книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 години тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Я - скоро мама" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3AiKzY

  • @AklimIsmail
    @AklimIsmail 11 годин тому

    Благодарю за превью ❤

  • @the_Cat_from_hell
    @the_Cat_from_hell 14 годин тому

    Это может свести с ума идиота который это читает

  • @user-vd3tj6xd8f
    @user-vd3tj6xd8f День тому

    Книга как целый курс психотерапии. Всё по полкам разложено и чётко объясняется, почему мы такие травмированные, что с этим делать, как сепарация влиятет на отношения с окружающими и многое другое. В ней можно найти ответы на многие вопросы. Всем-всем читать или слушать.

  • @kroshilda
    @kroshilda День тому

    Вот , ну, никогда бы смогла себе представить, что есть родители, придумывающие детям болезни. За исключеием конечно, когда в этом есть необходимость, кому надо - поймут. А так? Нет ничего прекраснее здорового ребенка

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    ⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Как изменить мышление" можно здесь:👉👉👉clck.ru/aiPm8 Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/aiPma

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    Описание книги Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга - для вас! Вы узнаете: • что такое тревога и почему вы ее ощущаете • советы и стратегии по преодолению тревоги и паники • как полностью изжить тревогу и панические атаки • как перестать бояться своей тревоги • как привести в порядок свой беспокойный ум • как может влиять на наше настроение рацион и питание • о доступных природных средствах • о техниках переключения внимания • о дыхательных практиках и других возможностях

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    ⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Я с тобой" можно здесь:👉👉👉clck.ru/eiRom Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/eiRor

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    Описание книги Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысяч преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан. Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как: - предугадывать поступки людей; - избегать мошенников; - действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер; - наказывать недобросовестных алиментщиков; - а также, почему «Тиндер» - опасная штука.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    ⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Я всё про вас знаю" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33gmAn Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33gmAy

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    Описание книги Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину. Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Демина - эксперты в области отношений и позитивной психологии. Инструменты для работы над отношениями просты и не отнимут много времени: даже тратя 1 минуту в день друг на друга, вы уже почувствуете результат. Эти советы помогут вам вместе с партнером разобрать ворох проблем, накопившихся в доме и в паре.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x День тому

    ⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Позитивный тайм-менеджмент" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33gPZ4 Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33gPZA

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Нам часто говорят: «Если не получается, продолжай упорствовать». Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой шаг, но и эта стратегия подводит. Так может быть, мы заблуждаемся и все работает не так? Известный НЛП-тренер Анвар Бакиров научит вас получать гарантированный результат благодаря принципу «недеяния», который берет свои корни из восточной философии. Это не бездействие, а возможность грамотно проложить себе путь к цели. С помощью простых техник вы сможете не только быстро находить решения, но и научитесь привлекать удачу, потому что мир будет двигаться к вам навстречу. Звучит как что-то невероятное, но это новый взгляд на мир, который поможет всегда оставаться на плаву и добиваться любых целей.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    ⛔⛔⛔ *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Совершенно не случайно" можно здесь* 👉👉👉clck.ru/3Ag5Qy *Электронная книга в тексте целиком здесь* 👉👉👉clck.ru/3Ag5Rp

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Каждый, у кого был опыт онлайн-знакомств, мечтал о волшебном способе выяснить с первого сообщения - действительно ли это мэтч, стоит ли тратить время на переписку и свидание? И теперь такой способ есть, только не волшебный, а научный. Самый короткий обмен сообщениями - уже достаточный материал для психиатра Мими Винсберг. Она создала руководство по анализу свиданий и взаимоотношений на основе переписки. Здесь вы найдете инструменты, которые помогут избежать негативного опыта и приобрести навыки, чтобы определить ключевые черты личности вашего собеседника, его тип привязанности и даже психопатологии.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Читай между строк" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag5Ek *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag5FQ

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Первая аудиокнига об организации пространства от автора из России. Рекомендации, которые работают в нашей действительности и с нашим менталитетом. Алсу Мухамедшина - профессиональный организатор пространства и основатель крупнейшей в СНГ тематической онлайн-школы «Время порядка». Уже сотни клиентов и тысячи учеников доверились Алсу, и весь этот опыт она собрала в книге. Сто правил порядка, которые изменят не только ваш дом, но и вашу жизнь! Здесь информация для тех, кто устал бесконечно наводить порядок, который не задерживается и на пару дней. Для тех, кто хочет посвящать себя не уборке и «бытовухе», а своей семье, хобби и другим интересам. Для тех, кому нравится жить в уютном и функциональном доме, а не быть его рабом. Но не думайте, что здесь собраны скучные правила, как в учебнике. В аудиокниге много живых примеров: истории клиентов и учениц. В них вы, возможно, увидите себя и свою историю. А если помогло им, то обязательно поможет и вам!

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Время порядка" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag4uc *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag4vY

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Аудиокнига от профессионального организатора пространства. Первая аудиокнига об организации пространства от автора из России. Именно поэтому она содержит только те рекомендации, которые работают в нашей действительности и с нашим менталитетом Уже сотни клиентов и тысячи учеников доверились Алсу, и весь этот опыт она собрала в книге. Сто правил порядка, которые изменят не только ваш дом, но и вашу жизнь! Здесь информация для тех, кто устал бесконечно наводить порядок, который не задерживается и на пару дней. Для тех, кто хочет посвящать себя не уборке и «бытовухе», а своей семье, хобби и другим интересам. Для тех, кому нравится жить в уютном и функциональном доме, а не быть его рабом. Но не думайте, что здесь собраны скучные правила, как в учебнике. В книге много живых примеров: истории клиентов и учениц. В них вы, возможно, увидите себя и свою историю. А если помогло им, то обязательно поможет и вам! Ранее книга издавалась под названием «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь».

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Жизнь по полочкам" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag4Pj

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Марина Захаренко - практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое! Благодаря аудиокниге «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» вы: • преодолеете тревогу и депрессивное настроение; • погрузитесь в подсознание; • проработаете все ситуации, которые оставили след на вашем сердце; • восстановите баланс во всех сферах жизни: как в работе, так и в любви, как в личной самооценке, так и в психическом здоровье; • найдете аффирмации, подходящие именно вам, которые настроят на положительные изменения в жизни. Аудиокнига «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» станет другом в вашей работе над собой и поможет вам стать главным героем своей жизни!

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Взгляд в подсознание" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag4Ej *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag4FE

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Как научиться выживать в «ядовитой» среде! К сожалению, в жизни каждого из нас был или есть человек, который отравляет нам жизнь - злобный, завистливый, всех презирающий и не уважающий, ко всему безразличный. После общения с ним вы чувствуете себя оскорбленным, утомленным, облитым грязью с ног до головы. И иначе как чудаком на букву «М» вы такого человека назвать не можете! Им может быть и наглый водитель, который подрезает вас на дороге, и коллега, превращающий любое совещание в выяснение отношений, и начальник-самодур, отпускающий колкие замечания, и продавец, хамящий покупателям, и нахал, влезающий вне очереди. Чудаки на букву «М» искренне убеждены, что красивее, богаче или хитрее других, поэтому им якобы многое позволено. На замечания других они не реагируют, потому окружающие для них - пустое место. Они наделяют сами себя особыми привилегиями и чувствуют себя неуязвимыми для осуждения. Из этой книги вы узнаете, как научиться выживать в «ядовитой» среде. Познакомитесь с разными типами этих кровососов, найдете их ахиллесову пяту, чтобы побольнее уколоть мерзавцев. И главное - научитесь с ними не только правильно бороться, но и избавляться от них раз и навсегда.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Уж послать так послать" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag475 *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag47x

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: - Тело - Эмоции - Мысли - Креативность - Отношения с людьми - Духовность Во второй части аудиокниги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Магия любви к себе" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3t8 *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3ts

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Эта аудиокнига подарит всем бодрое настроение! Быть «жаворонком» полезно и выгодно. Полезно - для здоровья: медики доказали, что «ранние пташки» мало болеют и долго живут. А выгодно - для карьеры: среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Автор предлагает «совам» изменить режим простыми и доступными способами. И приводит примеры людей-полуночников, которым удалось изменить свою жизнь. Теперь они наслаждаются волшебным утром, которое начинается в 5 часов. Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, которые они могут потратить только на себя, выполнить те дела, на которые обычно никогда не хватает времени. В аудиокниге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день. Вам будут предложены - комплекс лучших упражнений, примеры медитаций, упражнения по визуализации целей и желаний. Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом! Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Магия успешного утра" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3h8 *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3hv

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги «Стресс, тревожность, недовольство собой - главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.»

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Магия психотерапии" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3Xj *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3Yo

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    Описание книги Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения. В книге вы найдете: - правила ухода за новорожденными - от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в различное время года; - особенности вакцинации в случае, если вы ее делаете, и способы снижения рисков заражения, если вы против прививок; - формирование здоровых привычек питания, гигиена сна и развитие на разных возрастных этапах; - гимнастики, массажи, физическое развитие малышей; - тревожные и неотложные состояния - четкая последовательность действий на случай, если… - психологическое развитие, аспекты восприятия разновозрастных малышей.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 2 дні тому

    💗💖💘 *Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "У вас дома младенец" можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3Ko *Прочитать целиком Электронную книгу в тексте можно здесь:* 👉👉👉clck.ru/3Ag3LL

  • @annaan4325
    @annaan4325 2 дні тому

    Спасибо за информацию… книгу куплю, есть проблема

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 дні тому

    Описание книги Ларри Кинг, один из известнейших в США людей, ведущий популярного ток-шоу телекомпании CNN, делится со слушателями секретами своего успеха. Практические советы признанного мастера общения помогут вам обрести уверенность в себе и навсегда избавиться от скованности в любой ситуации - выступаете ли вы на собрании, проходите ли собеседование при поступлении на работу, ведете ли переговоры, даете ли интервью или просто беседуете с незнакомыми людьми. Как утверждает мэтр, «разговор - это не пытка, а удовольствие», умение хорошо говорить - залог успеха как в политике, так и в бизнесе.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 дні тому

    ⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Как разговаривать" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33gmFu Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33gmGJ

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 дні тому

    Описание книги Создайте отношения, которые будут долгими, надежными и очень счастливыми! Татьяна Шаврова - популярный блогер и коуч психологии отношений с кандидатской степенью по культурологии. В течение 15 лет изучала характеры людей, работая продюсером и топ-менеджером на телевидении (программы «Снимите это немедленно», «Клуб бывших жен», «Дом 2», «Перезагрузка», «Успеть за 24 часа»). Большинство женщин на вопрос, чего они хотят в личной жизни, отвечают: «Я хочу встретить своего человека, того самого, любить и быть любимой». Отличный план, который, однако, требует большого количества уточнений. Только точно зная, кто вы, что для вас хорошо, а что ужас кромешный, что вы можете дать человеку, а чего от вас не допросишься, - только после этого вы можете начать смело оглядываться по сторонам в поисках «того самого». Только так ваше сердце начнет работать в унисон с мозгом и около 80 % «не мое» отфильтровывать на подлете. А это значит, что вы не потратите время и не израсходуете годовой запас любви на какого-нибудь очередного мудака. Научитесь понимать себя - это будет лучшая инвестиция в вашей жизни. Да, принцев в вашей жизни станет меньше, а достойных мужчин - больше. И вам будет проще выбрать «того самого». А подробный классификатор мудаков, составленный Татьяной Шавровой, научит вас распознавать их на стадии знакомства и не тратить на них ни дня своей бесценной жизни.

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 дні тому

    💗💖💘 Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Счастье по правилам и без" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33fgqa Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33fgrK

  • @user-ls9od1hv3x
    @user-ls9od1hv3x 3 дні тому

    Описание книги Эта аудиокнига поможет вам увидеть себя и свою историю другими глазами. И влюбиться в себя без остатка! Эльмира Батаева - психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит книга, подарят вам не только выверенные и достоверные знания, но и чувство, что вы достойны всего на свете, ведь вас создал Бог. Мягко, по-дружески Эльмира расскажет вам о самом главном: мы не сможем полюбить себя до тех пор, пока не примем себя такими, какие мы есть.Нет идеального пути, есть только ваш путь. И именно он - правильный для вас. Вы можете задать вопрос и открыть книгу на любой странице, найдя на него ответ. Эта книга словно дружеское тепло, словно интересная беседа за чашечкой вкусного чая - берите из нее все, что захотите. И пусть она поможет вам увидеть себя и свою историю другими глазами. И влюбиться в себя без остатка!